از شایعترین مشکلاتی که در زیبایی ظاهر هر فرد تأثیر میگذارد، گودی زیر چشم است. معمولاً این مشکل به دلیل علل مختلفی از جمله ژنتیک، افزایش سن، کاهش وزن شدید یا کمبود خواب و مواد ویتامینها ایجاد میشود.
این مشکل قابل درمان بوده و روشهای درمانی آن بر اساس علتی که دارد، متنوع است. چنانچه شما هم از این مشکل رنج میبرید، با ما در ادامه این مقاله از کلینیک زیبایی غرب همراه باشید تا علل و روشهای درمان آن را بررسی نمایید.
گودی زیر چشم چیست؟
زمانی که ناحیه پایینی پلک، از قسمت گوشه داخلی چشم تا بخشی میانی گونه، دچار فرو رفتگی یا تیرگی شود، به آن گودی زیر چشم میگوییم که معمولاً به دلیل تحلیل چربی گونه یا عوامل ژنتیکی و محیطی دیگر رخ میدهد.
گودی زیر چشم باعث خسته و بیحال به نظر رسیدن چهره میگردد؛ از طرفی افرادی که دچار این مشکل هستند، احساس افزایش ظاهری سن میکنند. از این رو، همواره به دنبال راهکارهای متنوع جهت رفع این مشکل هستند.
تفاوت گودی زیر چشم با تیرگی و زیر چشم چیست؟
برخی از افراد گودی زیر چشم و تیرگی زیر چشم را به اشتباه یکی میدانند، اما این دو از هم کاملاً متفاوت هستند و علل و روشهای درمانی آنها هم متفاوت خواهد بود. برخی افراد به طور همزمان تیرگی و گودی زیر چشم دارند. در این شرایط باید نزد یک پزشک ماهر مراجعه کرد تا علت اصلی دقیق تشخیص داده شود و درمان متناسب با شرایط شما انتخاب گردد. در کلینیک زیبایی غرب، پزشکان متخصص با تجربه در درمان تیرگی و گودی زیر چشم آماده ارائه راهکارهای دقیق و متناسب با چهره شما هستند.
در عارضه گودی زیر چشم، فرو رفتگی در ناحیه پایینی چشم ایجاد میشود، اما در تیرگی، فقط رنگ پوست پایین چشم دچار سیاهی شده و همین موضوع باعث گود به نظر رسیدن چشم میگردد. علت اصلی گودی زیر چشم، کاهش حجم بافت آن است، اما علت اصلی تیرگی، نازکی پوست یا افزایش رنگدانه در این ناحیه میباشد.
گودی شبیه به سایه به نظر میرسد، اما تیرگی، رنگ پوست پایین پلک را به قهوهای، بنفش یا خاکستری تغییر میدهد. گودی زیر چشم با تزریق فیلر و مزوتراپی درمان میشود، اما تیرگی ممکن است با کرم رفع تیرگی زیر چشم، مزوتراپی یا لیزر درمان گردد.
تفاوت گودی زیر چشم با پف زیر چشم چیست؟
ماهیت گودی زیر چشم با پف زیر چشم کاملاً از هم متفاوت است. همانطور که از نام این دو مشکل مشخص است، پف زیر چشم باعث برجستگی زیر چشم گردیده، اما گودی باعث ایجاد فرو رفتگی میشود. تفاوت اصلی این دو موضوع در ظاهر، حجم بافت و روشهای درمانی آنها میباشد.
معمولاً گودی زیر چشم ظاهر فرو رفتگی دارد، اما پف زیر چشم باعث تورم و برجستگی میگردد. علت اصلی پف، تجمع چربی یا مایع است، اما گودی به دلیل تحلیل بافت زیر چشم ایجاد میشود. معمولاً گودی با تزریق فیلر و پف زیر چشم با لیزر یا بلفاروپلاستی برطرف میشود.
علت گودی زیر چشم چیست؟
گودی زیر چشم از جمله مشکلات شایعی است که ممکن است در هر سنی رخ دهد و ظاهر فرد را مسنتر و خستهتر از سن واقعی نشان دهد. این عارضه فقط به دلیل کمخوابی یا کاهش وزن اتفاق نمیافتد، بلکه عوامل متعددی در بروز آن نقش مهمی ایفا میکنند که شناخت این علل، به شما کمک میکند اولین قدم جهت انتخاب درمان مناسب را بردارید.
سن
همه ما میدانیم که با افزایش سن، بدن دچار مشکلات مختلفی از جمله تحلیل بافت میگردد. هیالورونیک اسید، الاستین و کلاژن سه ماده بسیار مهم در بدن هستند که در حفظ استحکام و حالت ارتجاعی پوست نقش مهمی دارند. به تدریج با بالا رفتن سن، این سه ماده در بدن کمتر شده در نتیجه، پوست اطراف چشم که نازکتر از بقیه قسمتهای صورت است، چربی خود را از دست داده و دچار فرو رفتگی میگردد.
ژنتیک
بسیاری از مشکلات، از جمله گودی زیر چشم، ریشه ژنتیکی دارند و حتی ممکن است از کودکی یا دوران نوجوانی رخ دهند. ضخامت پوست، میزان چربی زیر چشم یا حالت چهره، همگی به صورت ارثی هستند. از این رو، افرادی که به طور خانوادگی گودی زیر چشم دارند، بیشتر در معرض این عارضه هستند.
کاهش وزن شدید
ناحیه زیر چشم بسیار حساس است و اولین جایی از صورت که با کاهش وزن شدید دچار تحلیل و گودی میشود، زیر چشم است. چون حجم چربی در ناحیه گونه کاهش پیدا میکند، گودی زیر چشم بیشتر نمایان شده و صورت لاغر و خستهتر به نظر میرسد. چنانچه گودی چشم با کاهش وزن شدید نمایان شده باشد، معمولاً تزریق فیلر یا ژل بهترین روش درمان به شمار میرود.
کم آبی بدن
کمآبی بدن مهمترین علت در ایجاد گودی زیر چشم و تیره شدن پوست است. چنانچه بدن دهیدراته شود و دچار کمآبی گردد، شادابی خود را از دست داده و این موضوع در نواحی ظریفتر پوست مانند اطراف چشم سریعتر دیده میشود.
خواب ناکافی
اگر دقت کنید افرادی که اغلب خواب کافی ندارند یا شب ها تا دیر وقت بیدارند، زیر چشم تیره و دورتری دارند. کم خوابی با فعال نگه داشتن مغز از استراحت سلولها جلوگیری میکند. در نتیجه سیستم بدن به هم ریخته و به صورت گودی زیر چشم مشاهده میشود.
تغذیه نامناسب
مصرف مواد غذایی حاوی آهن، پروتئین، ویتامین K و ویتامین C یکی از علل اصلی افزایش تولید کلاژن پوست است. اگر این ویتامین و مواد معدنی در بدن کمیاب شوند، گودی زیر چشم نمایان خواهد شد. در نتیجه، داشتن رژیم غذایی که سرشار از آنتیاکسیدانها باشد، نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و روشنتر شدن آن خواهد داشت.
مصرف سیگار و الکل
سیگار و الکل دو عامل بسیار مهم در تسریع روند پیری پوست هستند، چون اکسیژنرسانی به پوست را مختل کرده و سبب کاهش جریان خون میگردند. در نتیجه، تولید کلاژن کمتر شده و پوست دچار افتادگی و گودی خواهد شد. مصرف الکل هم با ایجاد کمآبی در بدن، سبب دهیدراته شدن و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست میگردد.
استرس
بسیاری از افراد تصور میکنند استرس فقط بر سلامت روان تأثیر میگذارد، در صورتی که استرس بر سلامت جسم هم تأثیرگذار است، چون سبب افزایش هورمون کورتیزول میگردد. هورمون کورتیزول هم سبب کاهش کیفیت پوست، تیرگی و گودی زیر چشم و اختلال در خواب میگردد.
برخی بیماریها
در برخی موارد، گودی زیر چشم نشانههایی از بروز یک بیماری زمینهای مانند تیروئید، کلیه یا کمخونی است که سبب تشدید این وضعیت میگردد. چنانچه این مشکل همراه با سایر علائم بیماری همراه شود، حتماً نیاز به بررسی پزشک داشته تا علت اصلی آن را بیابید. در کلینیک زیبایی غرب، قبل از هر چیزی وضعیت سلامت فرد کنترل شده و علت اصلی گودی زیر چشم بررسی گردیده تا بهترین و اثربخشترین روش درمانی انتخاب گردد.
چه افرادی بیشتر دچار گودی زیر چشم میشوند؟
در هر سنی احتمال ایجاد گودی زیر چشم وجود دارد، اما در برخی از افراد در شرایط خاص، به دلیل عوامل مختلفی همچون ژنتیک، نازکی پوست یا افزایش سن، این عارضه نمایانتر میگردد. در ادامه، لیست افرادی که بیشتر دچار گودی زیر چشم میشوند، به طور کامل توضیح داده شده است.
سالمندان
با افزایش تدریجی سن، تولید کلاژن کاهش یافته و به تدریج بافت چربی زیر چشم و عضلات صورت تحلیل میرود. همین تغییر سبب نمایانتر شدن فرو رفتگی زیر چشم میگردد. بنابراین، سالمندان بیش از سایر افراد در معرض این عارضه قرار دارند.
با توجه به اینکه پوست با افزایش سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و شل میشود، سایه عمیقتری در ناحیه زیر چشم ایجاد شده و در نتیجه چهره خستهتر به نظر میرسد. در کلینیک زیبایی غرب، شما با هر سنی میتوانید مناسبترین روش درمان جهت داشتن چهرهای زیباتر را انتخاب کنید.
افراد لاغر
افرادی که خیلی لاغر هستند یا به تازگی در مدت زمان کوتاهی وزن بسیار زیادی از دست دادهاند، قطعاً دچار گودی زیر چشم میشوند. با کاهش چربی زیر پوستی، استخوان گونه برجستهتر و کاسه چشم فرو رفته میگردد. در چنین شرایطی، گودی ناشی از کاهش وزن ایجاد شده و با تزریق فیلر میتوان نتایج طبیعی حاصل نمود.
افراد با پوست روشن
گروهی دیگر از افراد که در معرض گودی زیر چشم قرار دار،ند افراد با پوست روشن است. معمولا این دسته از افراد پوست نازک تری دارند و به دلیل بازتاب نور به شکل متفاوت فرو رفتگی چشم در آنها نمایان تر است.
کسانی که سابقه خانوادگی دارند
ژنتیک یکی از مهمترین عوامل ایجاد گودی زیر چشم است. اگر والدین یا سایر اعضای خانواده دچار گودی زیر چشم باشند، احتمال بروز این مشکل در افراد دیگر خانواده هم بسیار زیاد میشود. از آنجایی که ضخامت پوست و ساختار صورت تا حدی ارثی است، حتی ممکن است افراد در سنین پایینتر هم این ویژگی را تجربه کنند.
در چنین شرایطی، استفاده از محصولات مراقبتی به تنهایی معمولاً مشکل را برطرف نمیکند و برای اصلاح گودی زیر چشم در افراد دارای سابقه ژنتیکی، انجام درمان توسط پزشک متخصص ضروری است.
افراد دارای آلرژی
افراد مبتلا به آلرژی یا مشکلات سینوسی معمولاً دچار التهاب در ناحیه اطراف چشم و رگهای خونی میشوند و ممکن است به طور مداوم چشمهای خود را مالش دهند. همین موضوع باعث تشدید تیرگی و فرورفتگی زیر چشم میشود.
روشهای درمان گودی زیر چشم بر اساس علت
روش درمان گودی زیر چشم کاملاً به علت آن بستگی دارد. برای مثال:
- فردی که به دلیل ژنتیک دچار گودی زیر چشم شده باشد، معمولاً با مصرف ویتامینها، خواب کافی یا کرمهای روشنکننده به نتیجه مشخص نمیرسد و نیاز به درمان تخصصیتر دارد.
- اما در افرادی که مشکلشان به دلیل کمخوابی یا کمبود ویتامین ایجاد شده باشد، معمولاً با اصلاح سبک زندگی، مصرف مکملها در صورت تجویز، و کمک به تأمین آبرسانی بدن میتوان بهبود چشمگیری مشاهده کرد.
درمان گودی زیر چشم اگر علت کمخوابی باشد
در این حالت، بدن فرصت کافی برای ترمیم پوست و حفظ شادابی را ندارد و تیرگی و فرورفتگی زیر چشم بیشتر دیده میشود. با اصلاح الگوی خواب، مدیریت استرس و افزایش کیفیت روتین مراقبت پوستی، میتوان تا حد زیادی این وضعیت را بهبود داد.
درمان گودی زیر چشم اگر علت کمبود ویتامین باشد
اگر علت گودی و تیرگی زیر چشم کمبود ویتامین باشد، معمولاً میتوان با مصرف داروها و مکملهای خوراکی (مثل ویتامین C، ویتامین B و آهن در صورت نیاز و طبق نظر پزشک) به کاهش تیرگی و بهبود ظاهر پوست کمک کرد.
همچنین داشتن رژیم غذایی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها نقش مهمی در سلامت پوست دارد. مصرف منابع غذایی مانند: مرکبات (پرتغال و لیمو)، سبزیجات با برگ تیره مثل اسفناج، مغزها، گوشت قرمز، برنج و ماهی به تأمین ویتامینهای مورد نیاز بدن کمک کرده و در کنار سایر روشهای جوانسازی، میتواند فرورفتگی زیر چشم را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
درمان گودی زیر چشم اگر علت افزایش سن باشد
شایعترین دلیل ایجاد گودی زیر چشم، افزایش سن است. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش یافته، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد، نازکتر میشود و بافت چربی زیر پوست نیز کمتر میشود. در نتیجه استخوانها بیشتر نمایان میشوند و فرورفتگی زیر چشم واضحتر دیده میشود.
در مواردی که علت اصلی گودی زیر چشم افزایش سن باشد، معمولاً درمان فقط با روشهای حجمی و تخصصی امکانپذیر است؛ مانند:
- تزریق فیلر
- تزریق چربی
فیلرهای حاوی هیالورونیک اسید میتوانند باعث جوانتر شدن ناحیه زیر چشم شوند و در کنار روشهای مکمل مثل مزوتراپی و جوانسازی پوست، نتایج بهتر و ماندگارتر خواهد شد.
درمان گودی زیر چشم اگر علت ژنتیک باشد
در افراد دارای سابقه ارثی و ژنتیکی، معمولاً درمان کاملاً قطعی به معنای از بین بردن کامل و همیشگی وجود ندارد و فرد باید از درمانهای تخصصیتر بهرهمند شود. هدف اصلی در این شرایط کاهش میزان فرو رفتگی و رسیدن به نتیجه طبیعیتر است.
روشهای پزشکی درمان گودی زیر چشم
معمولاً روشهای پزشکی که در کلینیک زیبایی غرب و سایر مراکز معتبر انجام میشود، به دلیل اتکا به علم پزشکی و شناخت آناتومی صورت، از نظر تأثیرگذاری و ماندگاری بهتر هستند. در ادامه، نمونههایی از روشهای کاربردی برای درمان گودی زیر چشم آورده شده است.
تزریق فیلر هیالورونیک اسید برای گودی زیر چشم
تزریق فیلرهای حاوی هیالورونیک اسید یکی از مؤثرترین و کمتهاجمیترین روشها برای درمان گودی زیر چشم است. هیالورونیک اسید به طور طبیعی در بدن وجود داشته و نقش مهمی در حفظ شادابی و رطوبت پوست دارد، اما با گذشت زمان ممکن است میزان آن کاهش پیدا کند.
به همین دلیل، تزریق این فیلرها معمولاً با سازگاری بالا انجام میشود و اغلب نگرانی کمتری نسبت به عوارض ایجاد میکند. نتیجه معمولاً بلافاصله بعد از درمان قابل مشاهده است و تا حدود ۱ تا ۲ سال ماندگاری دارد.
مقاله پیشنهادی: عوارض تزریق فیلر زیر چشم چیست؟
تزریق چربی
تزریق چربی نیز مانند تزریق فیلر، از روشهای پزشکی برای درمان گودی زیر چشم است. تفاوت اصلی این روش در ماندگاری بیشتر آن است؛ چون چربی از بدن خود فرد گرفته میشود و معمولاً ماندگاری قابلتوجهتری دارد.
برای افرادی که به دنبال نتیجه ماندگارتر هستند، تزریق چربی گزینه مناسبی است. با این حال باید توجه داشت که در صورت عدم تعادل در مقدار تزریق یا نامنظمی در فرمدهی، امکان بروز عوارضی مثل تغییر شکل نامتقارن یا ایجاد حجم غیرطبیعی وجود دارد؛ به همین دلیل، اکثر پزشکان تزریق چربی را معمولاً در موارد شدیدتر انجام میدهند.
مزوتراپی
مزوتراپی شامل ترکیبات مختلفی است؛ از جمله آنتیاکسیدانها، ویتامینها، مواد معدنی، کلاژنسازها، هیالورونیک اسید، داروهای ضدالتهاب و در برخی موارد آنتیبیوتیکها (طبق تشخیص پزشک). هر ترکیب، متناسب با نوع مشکل پوستی فرد انتخاب میشود.
فرآیند مزوتراپی برای سیاهی و تیرگی دور چشم به این صورت است که پزشک با یک سوزن بسیار نازک، مواد مزوتراپی را در لایه میانی پوست زیر چشم تزریق میکند. در نتیجه، پوست این ناحیه بازسازی شده، حالت کشسانی بهتری پیدا کرده و کلاژنسازی مجدداً افزایش مییابد.
انجام پیآرپی
پی آر پی صورت یا پلاسمای غنی از پلاکت، یکی دیگر از روشهای تحریک بازسازی پوست است و میتواند در رفع برخی مشکلات مانند تیرگی و نازکشدن پوست زیر چشم نقش داشته باشد. PRP با هدف تحریک کلاژنسازی انجام میشود و معمولاً برای بهبود کیفیت بافت پوست گزینه مناسبی است.
اما اگر گودی زیر چشم به دلیل تحلیل چربی ایجاد شده باشد، PRP به تنهایی کافی نیست و معمولاً باید در کنار روشهای تزریق فیلر یا چربی استفاده شود تا نتیجه واقعی و قابلمشاهده ایجاد گردد.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ نیز همانند سایر روشهای تحریک تولید کلاژن، میتواند در بهبود تیرگی، کاهش چین و چروک و بهبود کیفیت پوست زیر چشم اثرگذار باشد. با این حال، تأثیر میکرونیدلینگ در فرورفتگیهای عمیق محدودتر است؛ بنابراین برای گودیهای جدی معمولاً ترکیب روشها نتیجه بهتری میدهد.
در کلینیک زیبایی غرب، بسته به وضعیت بیمار، ترکیب میکرونیدلینگ همراه با روشهای تزریقی مثل فیلر انجام میشود تا هم کیفیت پوست بهتر شود و هم میزان گودی کاهش پیدا کند.
آیا میتوان از گودی زیر چشم پیشگیری کرد؟
تا حدی میتوان از تشدید گودی زیر چشم جلوگیری کرد، اما باید دقت کنید که ژنتیک و ساختار استخوانی صورت قابل پیشگیری نیست. با این وجود، با رعایت موارد زیر احتمال بدتر شدن گودی کاهش مییابد:
- خواب کافی و منظم
- محافظت از پوست در برابر نور خورشید و استفاده از ضدآفتاب
- آبرسانی به ناحیه دور چشم
- تغذیه مناسب شامل ویتامینها و مواد معدنی
- پرهیز از سیگار و الکل
- کنترل و درمان بیماریهای زمینهای در صورت وجود
اگر فرد از نظر ژنتیکی مستعد گودی زیر چشم باشد، پیشگیری بهطور کامل ممکن نیست؛ اما میتوان شدت آن را مدیریت کرد.
جمعبندی
گودی زیر چشم قطعاً میتواند روی زیبایی چهره و اعتمادبهنفس فرد اثر بگذارد. کلید موفقیت در درمان، انتخاب روش مناسب با علت ایجاد گودی است؛ یعنی داشتن سبک زندگی سالم، رعایت مراقبتهای پوستی و در صورت نیاز استفاده از روشهای پزشکی و کلینیکی. برای انتخاب بهترین راهکار، مشورت با پزشک متخصص ضروری است. در کلینیک زیبایی غرب، با بررسی شرایط پوستی و سابقه فرد، مناسبترین گزینه درمانی پیشنهاد میشود تا نتیجه طبیعی، ایمن و مؤثر به دست آید.
سوالات متداول
آیا کمبود آهن باعث گودی زیر چشم میشود؟
کمبود آهن میتواند باعث تیرگی و نازکتر شدن پوست زیر چشم شود، اما بهطور معمول علت اصلی گودی زیر چشم نیست.
بهترین درمان گودی زیر چشم چیست؟
اگر علت گودی، ساختار استخوانی و تحلیل چربی باشد، معمولاً بهترین گزینهها شامل تزریق فیلر یا چربی است. اما اگر علت اصلی سبک زندگی و کیفیت خواب باشد، خواب کافی و منظم و همچنین استفاده از کرمهای حاوی رتینول و ویتامین C (در صورت سازگاری پوست) میتواند کمککننده باشد.
آیا فیلر زیر چشم دائمی است؟
خیر. فیلرها معمولاً موقت هستند و ماندگاری آنها حدود ۱۲ تا ۲۴ ماه است. سپس به تدریج جذب بدن میشوند و ممکن است ترمیم نیاز شود.
آیا گودی زیر چشم با افزایش سن بدتر میشود؟
بله؛ در بیش از ۸۰٪ افراد گودی زیر چشم با افزایش سن تشدید میشود، چون روند کاهش کلاژن و تحلیل چربی زیر پوست به مرور زمان اتفاق میافتد.
بدون دیدگاه